Сълзящи очи, хрема, кихане и дразнене в гърлото често изглеждат като едно и също, но всъщност могат да сочат към два различни проблема – настинка или алергия. През зимата обикновено свързваме тези симптоми с вируси, а през пролетта и лятото – с полени и сезонни алергии. Истината е, че понякога разликата не е толкова очевидна. Ето кои са основните признаци, по които може да се ориентирате.
Продължителност на неразположението
Разликата между настинка и алергия често може да се прецени по това колко дълго продължават симптомите. Обикновената настинка обикновено трае от 3 до 14 дни. Алергията, от своя страна, може да продължи от няколко дни до няколко месеца, в зависимост от това колко дълго сте в контакт с дразнителя, към който сте чувствителни. Ако симптомите ви се задържат повече от две седмици, е разумно да се замислите дали причината не е друга.
Времето, в което се появяват симптомите
Вярно е, че през зимата хората са по-податливи на настинки, но истината е, че можете да се разболеете по всяко време на годината. При класическите алергии често се наблюдава сезонност – симптомите са по-силни и по-изразени през пролетта и лятото, когато например във въздуха има повече полени. Ако оплакванията ви се повтарят по едно и също време всяка година, това може да е знак за алергия.
Колко бързо започва неразположението
При настинката обикновено минават няколко дни, преди симптомите да се развият след заразяване с вирус. При алергията обаче реакцията може да започне почти веднага след контакт с дразнителя. Ако ви се струва, че симптомите са се появили внезапно, може би не става дума за настинка, а за алергична реакция. Опитайте да си припомните на какво сте били изложени непосредствено преди това.
Кашлицата
Общото мнение е, че кашлицата почти винаги присъства сред типичните симптоми на настинката, заедно с хрема, запушен нос и възпалено гърло. При алергична реакция кашлицата не е толкова честа. Ако имате течащ нос и раздразнени очи, но нямате кашлица, това може да е знак, че става дума за алергия.
Болките в тялото
Мускулните болки в различни части на тялото са често срещани при настинка. Те могат да бъдат свързани както със самото вирусно неразположение, така и с кашлицата и общата отпадналост. При алергия реакцията обикновено е по-локализирана, затова усещането за цялостна болка в тялото обикновено липсва.
Сърбежът в очите
Възможно е очите ви да се насълзят леко заради постоянно кихане, но сърбящите очи не са типичен симптом на обикновената настинка. За сметка на това те са един от най-характерните признаци на алергична реакция. Ако изпитвате силен сърбеж, вероятността причината да е алергия е по-голяма.
Най-добре знае лекарят
В крайна сметка, ако продължавате да имате смесени симптоми и не сте сигурни дали страдате от алергия или просто сте настинали, най-добре е да си запишете час при лекар. Експертното мнение може бързо да изясни ситуацията, а понякога причината се оказва нещо съвсем лесно за овладяване. Не си струва да търпите толкова неприятно неразположение по-дълго от необходимото.
Когато живеех в Лондон, имах това, което ми описваха като „градска сенна хрема“, макар че причината беше прахът и замърсяването в града, а не полените. Радвам се, че вече не страдам от това. Винаги е най-добре да разбирате симптомите си, защото така имате много по-голям шанс да се справите с тях правилно.
