Мисълта да станете по-привлекателни е привлекателна за мнозина. В края на краищата животът е по-лесен, когато те смятат за красив. Според проучване от 2021 г., публикувано в Journal of Nonverbal Behavior, хората, които се възприемат като привлекателни, често се смятат и за морално по-висши от тези, които се смятат за по-малко привлекателни. Междувременно проучванията показват също, че привлекателните хора е по-вероятно да постигнат успех в кариерата си; едно проучване от 2006 г. в American Economic Review установява, че физически привлекателните участници показват по-добри комуникационни умения и по-голяма увереност и (неправилно) се възприемат като по-компетентни, което води до повишаване на заплатите. Разбира се, всичко това е крайно несправедливо, тъй като хубавите привилегии не са заслужени, но положителната страна е, че наистина можете да се направите по-привлекателни – и това няма нищо общо с това как изглеждате.
Теориите за нефизическите фактори, които могат да направят даден човек по-привлекателен, са многобройни – от това в кой зодиакален сезон е роден до неочаквани черти, които мъжете намират за привлекателни, като например интелигентността. Сега обаче разполагаме с неопровержимо научно доказателство, че изненадващи елементи, като носенето на парфюм или проявата на емоционална топлота, могат да повишат оценката ви за красота. Вече сте достатъчни такива, каквито сте, но ако искате да изглеждате по-привлекателни и да се възползвате от предимствата на красотата, най-добре е да възприемете тези прости черти.
Позволете на вътрешната си топлина да заблести
Широко разпространени са споровете дали външният вид или личностните характеристики са по-важни за цялостната привлекателност на даден човек и макар да сте залагали на физическите характеристики, някои проучвания сочат обратното. Например изследване от 2010 г., публикувано в списание „Секс роли“, установява, че най-големите „основи на привличането“ при някои двойки са съгласието и екстраверсията, които се оценяват по-високо от външния вид. Изглежда, че личността ви може да ви направи по-привлекателни, а може би най-ефективната личностна черта е топлотата. Проучване от 2021 г., публикувано в Social Neuroscience, установи, че лицата, които се възприемат като физически привлекателни, често се възприемат и като излъчващи топлина, така че има ясна връзка между двете характеристики. В допълнение към това, изследване от 2019 г., публикувано в Personality and Social Psychology Bulletin, показва, че топлотата, заедно с надеждността, се счита за важен атрибут на романтичния партньор и това качество е повлияло на оценката на привлекателността на потенциалните романтични партньори в изследването.
Точната дефиниция на понятието „топлота“ не е установена, но психологът Карън Янг от Hey Sigmund смята, че то включва показване на уязвимост, изразяване на любопитство и открито изслушване на другите. Междувременно в проучването от 2019 г. се посочва, че топлотата и надеждността са желани, тъй като обикновено корелират с „по-голяма близост, защита, приемане и сигурност“. Топлите личности като цяло са свързани и с характеристики като дружелюбност и любезност. Въпреки че тези качества са естествени за някои хора, те също са умения, които могат да бъдат усвоени с малко практика, и ако това изследване е показателно, си струва да се инвестира в тази практика.
Оцветете града (или гардероба си) в червено
Откриването на ключа към излъчването на топлина от вашата личност може да изисква време и енергия, ако това не е естествено за вас, но за щастие може да има по-бърз начин да увеличите привлекателността си: носенето на червено. Проучване от 2008 г., публикувано в Journal of Personality and Social Psychology, стига до заключението, че в рамките на пет експеримента хетеросексуалните мъже намират жените в червено за „по-привлекателни и по-сексуално желани“. Макар че изследването от 2016 г., публикувано в Evolutionary Psychology, изглежда противоречи на това, по-скорошно изследване от 2018 г. от същото списание показва, че червената теория може да има тежест, особено за мъжете, и дори може да бъде повлияна от използвания нюанс на червеното.
Тъй като в тази комбинация има обещаващи изследвания, струва си да изпробвате теорията сами, още повече че не изисква огромна инвестиция на време или пари. Опитайте да носите червени дрехи, които вече притежавате, или излезте и си купете обикновена червена рокля. Още по-лесен начин да експериментирате с тази теория е да изберете пурпурен грим чрез ефекта на червените устни, за който се твърди, че привлича повече внимание. „Просто казано, червеното червило привлича вниманието към устата ви“, обяснява експертът по връзките Самира Съливан пред Bustle. „То предава посланието: Обърнете внимание на това, което искам да кажа.“ Лицензираният клиничен психолог д-р Холи Шиф (Holly Schiff, PsyD) също казва пред изданието: „Червените устни са универсално привлекателни вероятно поради възприеманата асоциация със сексуална възбуда.“
Привлечете сетивата с аромати
От петте сетива обществото е склонно да отдава най-голямо значение на зрението, когато става въпрос за физическо привличане. Въпреки това обонянието също може да играе роля при определянето на това дали някой е привлекателен, или не. Изследване от 2021 г., публикувано в Cognitive Research: че обонятелните сигнали могат да променят възприятието на хората, като същевременно влияят на увереността на потребителя. От феномени като ефекта на Мерилин Монро вече знаем, че увереността е секси, но ефектът на аромата върху възприятието на другите хора за вас е ключов тук.Когнитивната невробиоложка д-р Янина Зайберт потвърждава това схващане, като обяснява: „Приятността на миризмата и привлекателността на лицето се интегрират в една обща емоционална оценка“ (чрез Science Daily). Зауберт е автор на проучване от 2014 г. под ръководството на Центъра за химически сетива „Монел“, което установява, че както обонятелните, така и визуалните тигри могат да променят начина, по който изглеждате пред някой друг, като приятните миризми особено повишават оценката ви за привлекателност.
Какво е приятна миризма? Отговорът отново се свежда до старата поговорка, че красотата (или, в този случай, неустоимите аромати) се крие в носа на наблюдателя. Въпреки това има няколко световно популярни аромата, които имат голям шанс да попаднат в полезрението на човека, когото се опитвате да впечатлите, включително ванилия, праскови и лавандула. Може също така да ви помогне да търсите парфюми, които издържат по-дълго от своите аналози, като например такива, съдържащи нотки на мускус или дърво. Разбира се, не забравяйте да нанесете парфюма на най-важното място, за да постигнете най-добри резултати: пъпа си!
Покажете увереност с езика на тялото си
Вече споменахме, че увереността се смята за привлекателна. Според треньора по запознанства Джоан Коен хетеросексуалните мъже са по-привлечени от уверени жени, защото те са „сигурни“, „напористи“ и обикновено по-оптимистични. Макар че има безкрайно много неща, които можете да направите, за да развиете и притежавате самочувствието си, един от най-бързите начини за повишаване на увереността е просто да използвате уверен език на тялото. Експертът по езика на тялото Скот Тейлър го обобщава доста ясно за Daily Mail: „Уверените хора заемат място.“ По-конкретно, Тейлър съветва, че едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да отразявате езика на тялото на човека, чийто поглед се опитвате да привлечете.
Забележително е, че увереният език на тялото може да се състои и от силови пози. Експертът по езика на тялото Ейми Къди разкрива в подкаста „Дневникът на един главен изпълнителен директор“ през 2023 г., че заемането на типичната поза „супергерой“ с ръце на хълбоците и изправен гръбначен стълб може да ви помогне да се освободите от излишните нерви преди събитие – или когато просто имате нужда от доза увереност, преди да влезете в стаята. Само не забравяйте да направите позата си на супергерой насаме, за да не преминете границата между увереност и карикатурност.
Изразете любопитство (особено към човека, от когото се интересувате)
Един от най-неочакваните начини да изглеждате по-привлекателни е да бъдете по-любопитни. Тази черта може и да е убила котката, но според множество проучвания тя може да накара човек да изглежда по-привлекателен в социална среда. Общата мисъл, която стои зад тази идея, е, че хората обичат да говорят за себе си, а любопитното питане ги подтиква да го правят, което от своя страна прави преживяването по-приятно. По-конкретно, изследване от 2012 г., публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, показва, че това се дължи на факта, че намираме себеразкриването за „вътрешно възнаграждаващо“. Ефектът може да се види и в по-ранно проучване от 2005 г. в Journal of Social and Clinical Psychology, което установява, че участниците, които проявяват любопитство по време на социални взаимодействия, се възприемат като по-привлекателни и това е по-значимо за нивото на възприемане на тяхната привлекателност, отколкото други фактори, като например социалната тревожност.
Макар че откритото любопитство вероятно ще ви привлече към непознати, то действа и на човека, с когото вече сте във връзка. Любопитството и активното изслушване на историите, притесненията, чувствата и всичко друго, което споделя партньорът ви, може да помогне за изграждането на любов и интимност. Това следователно засилва чувството на привличане в двойката, тъй като подхранва връзката им и води до по-голяма емпатия. Въпреки това, независимо дали сте свободни, или във връзка, любопитството обикновено носи тези социални ползи само ако е любопитство по интереси, според проучване от 2023 г., публикувано в Personality and Individual Differences. С други думи, проявявайте любопитство от истинско желание да научите повече за другия човек, а не от лишено от интерес любопитство, което се проявява, когато сте разочаровани, че нямате отговор на нещо.
